Waktu sore adalah jembatan antara aktivitas dan istirahat. Rutinitas sederhana pada waktu ini dapat membantu menciptakan suasana yang lebih seimbang.
Memperlambat langkah, baik secara fisik maupun mental, membuat transisi terasa lebih alami. Tidak semua hal harus diselesaikan dalam satu waktu.
Kebiasaan kecil seperti menikmati minuman hangat atau mendengarkan suara lembut di sekitar dapat memberi kesan bahwa hari mulai berakhir.
Menjauh sejenak dari layar juga membantu menciptakan ruang yang lebih tenang. Perhatian pun dapat diarahkan pada suasana sekitar.
Rutinitas sore yang konsisten membuat akhir hari terasa lebih tertata dan bersahabat.